Йога в Алматы YOGALAND

Попробуй эффективную йогу с YOGALAND

Дарим 10% новым клиентам

ВНИМАНИЕ! Остерегайтесь подделок! Занимайтесь по методике Quadra yoga (Квадра йога) только у сертифицированных инструкторов, прошедших обучение в школе инструкторов Quadra yoga, имеющих сертификат и квалификацию – QY-1-2-3-4. (Ищите действующего инструктора в ЭТОМ СПИСКЕ). Если его там нет срочно свяжитесь с нами

Попробуй эффективную йогу с YOGALAND

Дарим 10% новым клиентам

ВНИМАНИЕ! Остерегайтесь подделок! Занимайтесь по методике Quadra yoga (Квадра йога) только у сертифицированных инструкторов, прошедших обучение в школе инструкторов Quadra yoga, имеющих сертификат и квалификацию – QY-1-2-3-4. (Ищите действующего инструктора в ЭТОМ СПИСКЕ). Если его там нет срочно свяжитесь с нами

Скидки, акции, авторские курсы, новости

Получайте актуальные новости нашей йога студии, акции, объявления, скидки, учебные материалы. Подписывайтесь на нашу e-mail рассылку.

Скидки, акции, авторские курсы, новости

Получайте актуальные новости нашей йога студии, акции, объявления, скидки, учебные материалы. Подписывайтесь на нашу e-mail рассылку.

Расстели коврик - займись собой!

Йога в Алматы

Йога в Алматы в центре города. У нас самые эффективные программы восстановления позвоночника, суставов, подтянутости лица, избавление от лишнего веса. Совмещение йоги с ЛФК дипломированным специалистом. Научный подход. Контроль травмо-безопасности.

Ранее студия называлась "Йога23студия Алматы" успешно познакомившая Казахстан с YOGA23 методикой Андрея Сидерского. Сейчас у нас представлено больше направлений йоги и систем саморазвития, в том числе Цигун, Ошо медитации, Хатха йога, Кундалини йога.

Наш йога центр в Алматы предоставляет Вам широкий спектр практик для Вашего внимания. Каждый вид практики уникален и отлично зарекомендовал себя у начинающих и уже практикующих йогу.

Главное направление

Квадра йога (Quadra Yoga) — новейшая методика компактных тренировок йогой. Комплексный подход к работе с телом и сознанием.

Методика оптимально сочетает элементы статики и динамики. В тренировку в обязательном порядке встроены дыхательные техники йоги, техники управления вниманием, усиливающие эффект действия асан. Тренировка занимает примерно пятнадцать минут в персональном режиме занятий, что по эффективности эквивалентно часовой в старом формате тренировок, а в часовом групповом занятии сконцентрирован эффект трех-четырех занятий.

Квадра йога подходит всем, кто намерен получить максимальный результат при малых затратах времени

Саджи Масанова

Йога в Алматы

Йога в Алматы в центре города. У нас самые эффективные программы восстановления позвоночника, суставов, подтянутости лица, избавление от лишнего веса. Совмещение йоги с ЛФК дипломированным специалистом. Научный подход. Контроль травмо-безопасности.

Ранее студия называлась "Йога23студия Алматы" успешно познакомившая Казахстан с YOGA23 методикой Андрея Сидерского. Сейчас у нас представлено больше направлений йоги и систем саморазвития, в том числе Цигун, Ошо медитации, Хатха йога, Кундалини йога.

Наш йога центр в Алматы предоставляет Вам широкий спектр практик для Вашего внимания. Каждый вид практики уникален и отлично зарекомендовал себя у начинающих и уже практикующих йогу.

Главное направление

Квадра йога (Quadra Yoga) — новейшая методика компактных тренировок йогой. Комплексный подход к работе с телом и сознанием.

Методика оптимально сочетает элементы статики и динамики. В тренировку в обязательном порядке встроены дыхательные техники йоги, техники управления вниманием, усиливающие эффект действия асан. Тренировка занимает примерно пятнадцать минут в персональном режиме занятий, что по эффективности эквивалентно часовой в старом формате тренировок, а в часовом групповом занятии сконцентрирован эффект трех-четырех занятий.

Квадра йога подходит всем, кто намерен получить максимальный результат при малых затратах времени

Саджи Масанова