Семинар по Квадра йоге в Астане | Йога в Алматы YOGALAND

Саджи Масанова в Астане

Два больших семинара:
🔹 “Йога за 15 минут” - новейшая методика QUADRA йога
🔸 "Очистительная медитация: цель-решение 1 и 2 слой»

🔹 Авторский курс: "Йога за 15 минут" - йога на основе ЛФК, квинтэсенция многолетнего опыта по лечебной физической практике. Восстанавливающий и развивающий тренировочные режимы.

Курс содержит в себе:

✔️ ключевые принципы практики йоги как инструмента поддержания отличного здоровья: физического и психического
✔️ программы полноценных коротких тренировок для самостоятельной практики
✔️ детальный разбор правильной техники выполнения асан
✔️ статическая практика
✔️ динамическая практика
✔️ йога для лица, шеи, глаз и суставов
✔️ обучение дыхательным техникам
✔️ обучение техникам управления вниманием.


Формат:
🗓2 дня, суббота и воскресенье 10 марта - 11 марта 2018 года
🕐6 часов в день с перерывом, итого 12 часов: 10:00-13:00 и 16:00-19:00

Уровень любой:
✅ начинающие
✅ продолжающие

🔸 Курс "Очистительная медитация: цель-решение" - оптимизация ментального ресурса для счастливой жизни. Если вы чувствуете, что не справляетесь с жизненными задачами или вы не тот, кем хотите быть, этот курс для вас.

1️⃣ “1-й слой” - очистка сознания от негативных программ. 5 базовых страхов. Работа с активными негативными состояниями
2️⃣ “2-й слой” - работа со личным "я-статусом", исправление ущербных установок о себе

Формат:
🗓1 день, пятница 9 марта 2018 г.
🕐6 часов с перерывом: 10:00-13:00 и 16:00-19:00

Адрес:
📍г. Астана, Belon Life Fitness, ул Абылай Хана, 24/1

Вы можете принять участие как в двух семинарах, так и на выбор только в одном.

Стоимость каждого семинара по отдельности:
💰 “Йога за 15 минут” - 35 000 тг.
💰 "Очистительная медитация: цель-решение 1 и 2 слой» - 12 000 тг.
💸 Стоимость участия в обоих семинарах - 40 000 тг.

Все подробности по телефону:
+7-701-755-22-25

Количество мест ограничено