Йога для шеи и глаз | Йога в Алматы YOGALAND

Йога для шеи и глаз

Йога для шеи и глаз

Программа "Йога для шеи и глаз", одна из составляющих методики Quadra yoga (Квадра йога).
Данный вид занятий проводится наряду с другими видами целевых направлений занятий, входящих в цикл занятий по методу Quadra yoga.

Йога для шеи и глаз — это комплексные практики, помогающие восстановлению зрения и устранению отложений солей в шейном сегменте позвоночника.

В даном занятии уделяется время работе с глазами и шеей , способствующей восстановлению зрения и компенсирующей накапливаемое напряжение, связанное с продолжительным времяпровождением у монитора компьютера.

В занятии в обязательном порядке присутствует специальный комплекс асан, а также дыхательные практики, которые значительно повышают эффект «Йоги для шеи и глаз», улучшая кровоснабжение шеи и мозга.
Благодаря такому совмещению положительный эффект проявляется — в устранении головных болей, снимается утомление с мышц шеи и глаз, повышается работоспособность мозговой деятельности, и вместе с этим, весь организм получает заряд бодрости и прирост тренированности в целом!

Хотите записаться на Quadra yoga?

call.001

+7-727-327-52-89

Позвоните нам. Мы ответим на все Ваши вопросы и поможем подобрать время для посещения

 

Или оставьте свои данные, мы свяжемся с Вами в кратчайшее время