Я не учу асанам | Йога в Алматы YOGALAND

Я не учу асанам

Я не учу асанам

Этого добра достаточно и без меня: многочисленные фото и видео в интернете, книги, где можно хорошенько разглядеть что и куда тянуть, прижимать.
Более того, на моих занятиях часто можно услышать кощунственные фразы: не надо так себя тянуть, не стремимся залезть в асану во что бы то ни стало, стоим столько, сколько можем и держим столько, сколько можем — дальше ни-ни…
Так чему же я учу?
— СОСТОЯНИЮ. В котором уже есть сила, все под контролем, понятно, знаешь, что делать и как это делать.
Я не учу. Я заставляю влезть в это состояние. А асаны — это ситуация, на которой отрабатывается это самое состояние.
Когда оно достигнуто, моя роль исчерпана — я уже не нужна. Дальше сами. У вас все получится.