Самоконтроль

Самоконтроль - очень важная составляющая практики йоги. Выражается в наработке навыка удерживать фокус внимания на внутренних объектах, с тем, чтобы максимально осознать их до мельчайших нюансов.

Самоконтроль не возникает вдруг и не имеется по умолчанию. Эта функция активируется в результате волевого усилия. Но результат, достигнутый в процессе его активности, остается и используется йогином во всех проявлениях и взаимодействии с окружающим миром.

У йогина контроль, действует только на внутренней територрии, на внешней йогин просто живет в результате потока, генерируемого изнутри, практически не вмешиваясь в события и оставаясь, казалось бы, совершенно безучастным и инфальтивным. Хотя именно он "заказывает музыку". Йогин знает, внешнее - это проявление внутреннего, он не мешает ему быть таким, каким оно случилось, а просто наблюдает, не вмешиваясь, это ж результат его внутренней работы.. И если что-то не нравится, он идет внутрь себя, и действует там.