В любой непонятной ситуации:

В любой непонятной ситуации:
• для тела — дыши
• для ума — медитируй
Дыхание поможет телу сохранить баланс и не допустит срыва.
Медитация разложит в уме все по полочкам и даст понимание, как оптимально действовать.

Все просто. Но не совсем. Подвох в том, что правильно ни дышать, ни медитировать человек по умолчанию не умеет. Поэтому всегда существовало знание, которое передавалось от одних другим.
Учиться — удел человека. На своих исходных знаниях далеко не уедешь.
И это данность.
Выбор у нас невелик: либо остаться ограниченным существом, либо набираться нового и жить с бОльшими возможностями. А жить, по-любому, придется.
Либо так, либо эдак.

Саджи Масанова