Наша цель
Повышение качества йоги в Казахстане. При правильной системной практике йога существенно повышает энергию, работоспособность и эффективность человека. Мы работаем чтобы предоставить соотечественникам возможность использовать йогу в Алматы в качестве инструмента личного саморазвития и повышения своей эффективности, и таким образом способствовать развитию казахстанского общества в целом.
Йога включает ясное осознание реальности и себя в этой реальности. Нам чужды отшельничество и социальный нигилизм.
Мы осознаем себя частью казахстанского гражданского общества, активными участниками его развития и носителями казахстанской культуры. Сохраняя свои коренные ценности, традиции, национальную уникальность, мы изучаем и перенимаем наиболее прогрессивный мировой опыт, наиболее действенные практики саморазвития, опробованные нами в личной практике и доказавшие свою эффективность. При этом мы не отказываемся от своих корней, не переносим себя в какую-либо другую культуру, не принимаем никакой новой религии, остаемся прежде всего самими собой, свободными и независимыми, и нацелены обогащать и развивать нашу казахстанскую культуру.
Основываясь на вышеизложенных принципах, наша йога – универсальная практическая технология саморазвития и повышения эффективности человека, свободная от каких-либо проявлений религиозного характера и чуждых культурных традиций.
Наша йога
Йога в Алматы в нашей студии это в первую очередь психо-физический тренинг, призванный сделать Вас всесторонне сильнее, гибче, эффективней, это универсальная практическая технология саморазвития человека, свободная от каких-либо проявлений религиозного характера.
При правильной системной практике йога существенно улучшает здоровье, повышает энергию и работоспособность человека.
Йога поможет Вам увеличить Вашу внутреннюю силу, с помощью которой Вы сможете справляться с любыми вызовами жизни!
Все программы наших занятий постоянно оптимизируются, благодаря чему наши практикующие имеют прекрасные результаты и доверяют нам.
Системный подход
Программа занятий, проводимых в нашей йога студии, построена на комплексной системе тренировочных циклов, охватывающих все аспекты развития в практике. В тренировках гармонично сочетаются динамика и статика, акцентированные и общие тренировки в зависимости от целевой направленности используются разные режимы работы с дыханием и вниманием, эффект асан усиливается оптимально подобранными дыхательными техниками.
На базе йога центра YOGALAND еженедельно проходят инструкторские семинары, на которых инструкторы делятся опытом и анализируют его, обсуждают и апробируют методики. Цель таких семинаров – обеспечить единый качественный подход к занятиям у всех инструкторов студии.
Подготовка инструкторов
На базе йога студии в Алматы YOGALAND для всех желающих постоянно идет подготовка инструкторов к поступлению в инструкторскую школу по методикам Yoga23 и Yoga23FIT (Y23) в г. Киеве. На 2015 год все действующие инструкторы Y23 в Казахстане, благодаря деятельности йога студии «Йога23 Алматы» и консультационной поддержки тренера высокой квалификации Саджи Масановой, уже проводят занятия по методике Андрея Сидерского в городах Казахстана, в том числе в Алматы, Астане, Актау.
С 2015 года мы запустили программу "Инструкторский курс-QY" — Курс подготовки инструкторов по методике Quadra yoga.
Программа инструкторского курса включает в себя четыре отдельных обучающих курса разделенных по уровням сложности:
- Инструкторский курс-QY-1;
- Инструкторский курс-QY-2;
- Инструкторский курс-QY-3;
- Инструкторский курс-QY-4.