Осознанность | Йога в Алматы YOGALAND

Осознанность

Осознанность

Осознанность — та дабыча, за которой я охочусь. Трудно добывается и легко теряется. В суете повседневных забот тренировать и наращивать осознанность весьма проблематично. Поэтому только йога — та единственная возможность, те идеальные условия, где можно приоткрыть завесу забвения и осознать себя. Зачем?

— А чтобы улучшить в себе что не нравится, выбросить из себя ненужное, возродить вернуть в себе к жизни то офигенное, подавленное когда-то из-за страха, стандартизации и желания быть как все…

Потому что, без осознанности, без нее родимой нет доступа к нужным объектам. Без нее вообще нет ничего, есть только кино перед глазами, сценарий которого, пишется не тобой.