Жизнь коротка чтобы тратить час на йогу | Йога в Алматы YOGALAND

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить целый час на йогу (асаны).

Жизнь коротка чтобы тратить час на йогу

Я, можно сказать, живу уже вторую половину жизни, а если еще прагматичнее сказать, то, если первую половину жизни мы "начинаем жить", то вторую — увы, "доживаем". Вот в таком ключе "доживания", кстати, без грусти и печали по этому поводу, остро ценишь каждый момент жизни и волей неволей исповедуешь рациональный взгляд на статьи расхода и прихода как то — тратить время только с толком.

Потому то для меня йога ради йоги — вещь страшно бестолковая, равно как, и даже хуже, проживание жизни в зачет следующих воплощений. В многочисленные воплощения я верю, но эта вера нужна мне вовсе не затем, чтобы "прожить, вернее отмучиться, в этом воплощении, чтобы в следующем легче было". Эта вера, чтобы знать — тупика нет, что за этой чертой, начнется (не повторится!, "день сурка" бррр) новая, еще не исследованная жизнь.

Помните у Высоцкого: " лучше гор могут быть только горы, НА КОТОРЫХ ЕЩЕ НЕ БЫВАЛ!

А нынешняя жизнь — неповторима, и этим ценна, прожить ее охота так, чтоб успеть увидеть все свои задумки в действии до ее окончания!
По-другому, я наверно до прихода сюда была несогласная: или так или ваще не буду воплощаться, меня и здесь неплохо кормят))).

Поэтому перед тем как прийти сюда мне дали этот ум, которым я доискиваюсь и додумываюсь до более коротких путей-выходов, без лишнего балласта.

Естественно, все проверяется на практике, на которой я никогда не экономила, порой даже перебарщивала, это тоже нужно было для опыта.

В итоге, мой подход к практике йоги — это 15 минут в день, а все остальное время это наблюдение следствий и результатов. Упахиваться нет никакой необходимости. Какими должны быть эти 15 минут йоги так, чтобы результат был полностью устраивающим— это отдельный разговор, я шла к этому через многолетние многочасовые тренировки, пока не вычислила оптимум, рабочую выжимку, воплощенную в методике QUADRA yoga (Квадра йога).


Отсюда и мой девиз: как проведешь свою 15-минутку — так и проживешь весь день))).

Йогу я обожаю! Но... не до такой степени, чтобы принести ей в жертву свою жизнь. Мое любимое выражение: а жить-то когда?.. — как раз о том, чтобы не превращать свою жизнь в однообразное монотонное движение, отказывая себе в ином, не менее интересном, жизненном опыте.

Жить надо той жизнью, какая нравится и не надо, если не хочется, ради йоги менять её и подгонять под надуманные шаблоны и стандарты. Йога — это инструмент, с помощью которого качественно повышаются жизненные показатели. Все йоговские рекомендации по жизненному функционированию это не пустые ритуалы, а выведенные ОБЩИМИ для всех жизнеутверждающими закономерностями. При этом, ключевое слово "ОБЩИМИ" предполагает наличие и "ЧАСТНОГО", что означает индивидуальный набор из общих рекомендаций для конкретного человека в каждом отдельном случае. Не надо забывать о том, что при наличии многого общего в нас, тем не менее, каждый из нас УНИКАЛЕН, и этот неоспоримый факт говорит в пользу уникального жизненного сценария для каждого человека на Земле. И рождается эта уникальность точно не из массового копирования кого- или чего-либо.

Хотя, судя по сложившейся картине сегодняшней жизни, видно, что оставаться собой, быть верным себе, а значит сохранить свою уникальность — самое сложное и, чаще, невозможное для нас. Потому мы с таким трудом воспринимаем новое, необычное, защищая свою конформисткую тягу либо яростным отрицанием, либо скепсисом.

На сегодня у меня все.

Я пойду отлучусь на 15 минут... все же йога — неотъемлемая часть моей жизни