Тема щекотливая, но заявить о своем личном опыте полного избавления от этой неприятности надо, чтобы столкнувшиеся с этой проблемой и намереные решить ее, знали, что это достижимо.
Могу однозначно сказать, по своему опыту, что йогское описание лечебного эффекта мула-бандхи вовсе не преувеличено!
Скорей всего, постоянное приведение в тонус соответствующей мускулатуры интенсифицирует регенерацию тканей прямой кишки и зарубцованная от постоянного растяжения атрофированная ткань прямой кишки со временем полностью заменяется здоровой, поэтому геморрой уходит без следа, как у меня😂.
После родов со мной случилась эта напасть. Все имеющиеся подходы: консервативное лечение, чудодейственные китайские, индийские, тибетские мази, свечи результата не дали. Временное облегчение не в счет — чем дальше, чем отчетливее я констатировала устойчивую тенденцию к прогрессированию проблемы.
Скажу больше, даже занявшись йогой, положительного эффекта именно на эту мою проблему никакого не было. Дело в том, что первые лет 5-6 я не знала о ключевом значении Мула-бандхи в практике, отсюда и нерешенная проблема геморроя. После того, как это упущение было исправлено, уже лет 10 геморрой ни разу не напомнил о себе. Как впрочем и все проблемы моче-половой сферы.
Выявивщийся геморрой, во-первых,— обнаруживает сформировавшийся ущербный стереотип распределеия нагрузки по структуре тела, и во-вторых,— уже имеющееся плачевное состояние ткани самой прямой кишки.
Рекомендация проверенная — формировать активную работу мускулатуры тазового дна, что и приводит к активизации местного кровообращения, обеспечивая нормальную регенерацию клеток.
Еще один нюанс с Мула-бандхой — весь ее 100%-й потенциал включается только в тандеме с активной работой всего структурного комплекса нашего тела! Отдельно и сама себе выпоняемая Мула-бандха не имеет сколько-нибудь заметного эффекта. Все эти упражнения Кегеля и иже с ними — не работают. Поэтому на наших регулярных занятиях работа по введению новичка в практику йоги специально заточена на включение этого важнейшего навыка и выведение его в автоматический режим перманентной активности.
Автор: Саджи Масанова